CASSAGE

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Le cassage est une façon de mesurer où en est l'athlète dans son cheminement. En effet, le cassage est un des rares tests qui mesure autant la préparation physique que mentale. Le karatéka doit, sur le plan physique, avoir une grande puissance musculaire (force fois vitesse) afin de traverser l'objet. De plus, il doit avoir endurci physiquement la partie du corps qui frappera l'objet. Finalement, sur le plan psychologique, il doit croire à 100% en ses moyens, sinon il échouera.

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